日期
Apr 19, 2023 → Apr 22, 2023
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笔记
方法论
第1章 绪论
软件是在头脑中创建的。 Software is created in your head.
实用主义（Pragmatism）：本质就是做对你有用的事情。
诀窍1：始终关注情境
第2章 从新手到专家的历程
德雷福斯模型（Dreyfus模型）：
阶段一：新手
新手在技能邻域经验很少或者根本没有经验
- 新手在乎自己能否成功，只是想实现一个立竿见影的目标。自己没有太多的经验指导，不知道自己的行为是对是错，也不知道如何应对错误。没有情境的概念，按着规则会表现出很能干。
阶段二：高级新手
- 高级新手能够开始多多少少地摆脱固定的规则。可以独自尝试任务，但仍难以解决问题。想要快速获取信息，却不想在此刻寻根究底，或者重新温习一遍基础知识。能够根据过去的经验，逐步在正确的情境中采纳建议，但比较吃力。
阶段三：胜任者
- 能够建立问题域的概念模型，并有效地使用它们。他们可以独立解决自己遇到的问题，并开始考虑如何解决新的问题——那些他们之前没有遇到的问题。他们开始寻求和运用专家的意见，并有效利用。
阶段四：精通者
- 需要全局思维。他们将围绕这个技术，寻找并想了解更大的概念框架。他们能够纠正以往不好的工作表现。他们会反思以前是如何做的，并修改其做法，期望下一次表现得更好。到这个阶段，自我改进才会出现。
阶段五：专家（总人数的1%-5%）
专家根据直觉工作，而不需要理由。
- 专家是各个领域知识和信息的主要来源。他们总是不断地寻找更好的方法和方式去做事。他们有丰富的经验，可以在恰当的情境中选取和应用这些经验。
诀窍2：新手使用规则，专家使用直觉
规则断送专家
- 对于专家而言，严格遵循自己制定的规则反而会影响自己开发，降低表现
从新手到专家的转变：
- 从依赖规则向依赖直觉转变
- 观念的改变，问题已不再是一个相关度等同的所有单元的集合体，而是一个完整和独特的整体，其中只有某些单元是相关的
- 最后，从问题的旁观者转变为问题涉及的系统本身的一部分
现实：大多数人都是高级新手
诀窍3：知道你不知道什么
积极实践需要的四个条件：
- 需要一个明确定义的任务
- 任务需要有适当难度——有挑战性但可行
- 任务环境可以提供大量反馈，以便你采取行动
- 提供重复犯错和纠正错误的机会
诀窍4：通过观察和模仿来学习
诀窍5：保持实践以维持专家水平
警惕工具陷阱
诀窍6：如果你需要创造力、直接或者独创能力，避免使用形式方法
诀窍7：学习如何学习的技能
获取专业技能需要做到的：
- 培养更多的直觉
- 认识到情境和观察情境模式的重要性
- 更好地利用我们自己的经验
第3章 认识你的大脑
两种处理模式
- R型（富模式）：R型对直觉、问题解决和创造性非常重要
- R型至多是不可预测的，答案和灵感会独立于仪式活动出现，因此需要做好随时记录任何灵感和想法的准备
- R型是非语言的
- 可以获取语言但不能创建语言
- 喜欢综合学习
- 使用类比来评价事物之间的关系
- 注重整体，感知整体的模式和结构
- 具有空间性
- 直觉性、跳跃性的思维
- L型（线性模式）：L型让你细致工作并实现目标，主要负责线性、逻辑思维和语言处理
- 提供以下9中能力
- 语言能力
- 分析能力
- 符号能力
- 抽象能力
- 实践能力
- 推理能力
- 数字能力
- 逻辑能力
- 线性思维能力
诀窍8：捕获所有的想法以从中获益更多
诀窍9：综合学习与分析学习并重
破窗理论：此理论认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。
诀窍10：争取好的设计，它真的很有效
模式匹配
专家表现的关键能力
诀窍11：重新连线大脑，坚信这一点并不断实践
第四章 利用右脑
诀窍12：增加感官体验以促进大脑的使用
R型活动：听音乐、绘画、静思、慢跑、针线活、攀岩
诀窍13：R型开路，L型紧跟
“酒醉写作，酒醒修改”
完成较差的草稿除按胜于永远也完不成的完美初稿
诀窍14：使用隐喻作为L型和R型相融之所
诀窍15：培养幽默感以建立更强大的隐喻
晨写：
- 晨写是早晨要做的第一件事——在喝咖啡之前、在收听交通广播之前、在洗澡之前、在送孩子上学之前、在遛狗之前。
- 至少写三页，手写，不需要键盘、电脑。
- 不要审查删减你写的东西。不论是优秀的还是陈腐的，只管写下来。
- 坚持天天写。
⇒ 晨写让毫无防备的大脑倾倒想法
Filedstone方法：
- 收集思维大卵石，一旦有了积累，造墙的过程就会很容易
诀窍16：离开键盘去解决难题
瑜伽、冥想、呼吸技术和武术都会影响大脑处理信息的方式——帮助提高注意力。
诀窍17：改变解决问题的角度
第5章 调试你的大脑
认知偏见：思维如何被误导
诀窍18：记住标题：“很少”不意味着“没有”
诀窍19：适应不确定性
诀窍20：信任记录而不是记忆，每一次思维的输入都是一次输入
时代影响：同代人如何影响你
- 四种不同的时代类型
- 先知：高瞻远瞩、价值观
- 游牧民族：自由、生存、荣誉
- 英雄：利益共同体、富裕
- 艺术家：多元化、专业知识、法定诉讼程序
诀窍21：从多个角度看待问题
个性倾向：个性如何影响思维
- mbti
诀窍22：尊重不同人的不同性格
硬件故障：大脑较老区域如何压制比较聪明的区域
蜥蜴逻辑：战斗、逃跑或恐惧，立刻行动，领头意识，守卫领土，受到伤害、愤愤不平，像我这样=好、不像我这样=坏
诀窍23：像高级动物一样行动，请做深呼吸，而不要张口嘶鸣
诀窍24：相信直觉，但是要验证
测试你自己，问自己一下问题：
- 你怎么知道的
- 谁说的
- 有什么特别的
- 我的做法会如何影响你
- 与什么或者谁比较
- 这总是发生吗？你能想到一个特例吗
- 如何你这样做了（或者不这样做）会怎么样
- 什么阻止了你
第6章 主动学习
羊浸式学习：陌生的，中毒性的，暂时性的
⇒
❑ 学习不是强加于你的，而是需要你主动做的事情。
❑ 仅仅掌握知识，而不去实践，没有用。
❑ 随机的方法，没有目标和反馈，往往会导致随机的结果。
SMART目标
- 具体的、可度量的、可实现的、相关的和时间可控的（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, and Time-boxed）
诀窍25：建立SMART任务实现你的目标
我们大多数人常常陷入一种默认的学习日程表：等到有空时再花时间学习一门新语言或者新函数库。不幸的是，把你的学习活动流放到“空闲时间”去，这就等同于失败。 很快你会发现，事实上你没有任何“空闲”时间。时间，就像壁橱空间或者磁盘空间，会很快被填满。“为……创造时间”的说法有点用词不当，时间是无法创造和销毁的。时间只能分配。主动安排你的学习，分配合适的时间，聪明地使用时间，你可以更具效率。
实用投资计划（PIP）
- 把知识和才干看作一个知识投资组合
- 制定具体计划
- 多样性
- 主动的，而不是被动的投资
诀窍26：对主动学习的投资做好计划
三种学习模式：
- 视觉型
- 听觉型
- 动觉型
诀窍27：发现你的最佳学习方式
诀窍28：组织学习小组学习和辅导
SQ3R法主动阅读：
- 调查（Survey）
- 问题（Question）
- 阅读（Read）
- 复述（Recite）
- 回顾（Review）
诀窍29：主动阅读
思维导图：
- 强调空间的线索和关系
无论是笔记还是思维导图。手写是关键
诀窍30：同时使用R型和L型做笔记
诀窍31：写文档的过程比文档本身更重要
以教代学
- 小黄鸭
诀窍32：观察，实践，教学
第7章 积累经验
构造主义：我们通过构造而学习，而不是学习来构造
诀窍33：为了更好地学习，请更好地玩
诀窍34：从相似点中学习，从差异中忘却
诀窍35：在你的环境中安全地探索、创造和应用
内在诀窍：
内在诀窍的理念关注反馈，以此增长专业知识
这是运用内在诀窍的关键要素：不要把精力放在纠正一个一个的细节上，只需要具有意识。接受事实是第一步，只要意识到它即可。不要做出判断，不要急于拿出方案，不要指责。
诀窍36：观察，不做判断，然后行动
时间压力宿醉：时间压力会压制创造力，且持续两天的时间
- 当大脑受到压力，它会主动停止一些思考，眼界会缩小。
诀窍37：允许失败，你会走向成功
“让自己始终成为乐队的最差乐手。如果你是最好的，你需要换一个乐队。我认为这对几乎所有事情都奏效。”
- 如果你的周围全是高技能的人，你就会增长自己的技能水平。一部分原因是来自于对他们实践和方法的观察和运用，还有一部分是来自于对自己大脑的调节，使其在更高水平上工作。你有一个被称为镜像神经元的天然机制来帮助你：观察别人的行为，激励你也做同样的行为。
诀窍38：让大脑为成功形成惯例
第8章 控制注意力
诀窍39：学习集中注意力
冥想
诀窍40：挤出思维的时间
浸泡思维——通过分散注意力来集中注意力
管理知识
大脑之外的思维支持工具会成为你思维头脑的一部分。
诀窍41：使用wiki来管理信息和知识
多任务处理对生产力会造成重大损失，一般情况下，多任务处理将耗费百分之二十至四十的生产力。
被中断，可能需要平均20分钟返回到原来的工作状态。
无论你做什么，请不要同时都做。
避免分心：
- 单任务界面
- 有效地组织和处理任务
- 仅扫描输入队列一次
- 顺序地处理每组工作
- 不要在头脑中保留清单
Getting Things Done, GTD方法
诀窍42：制定交流规则来管理干扰
诀窍43：少发送邮件，你就会少收到邮件
诀窍44：为邮件通信选择你自己的进度
诀窍45：屏蔽中断来保持注意力
情景切换扼杀生产力
诀窍46：使用多台显示器来避免情境切换
诀窍47：优化你的个人工作流以最大化情境
如何保持注意力：
- 学会安抚喋喋不休的L型思维
- 主动在前进中思考和增强思想，即使是不成熟的
- 明确情境切换的昂贵代价，尽可能避免
第9章 超越专家
有效的改变：
- 制定计划
- “不作为”是敌人，而“错误”不是
- 给新习惯适应时间
- 信念是真实的
- 采取步步为营的细小步骤
诀窍48：抓住方向盘，你不能自动驾驶